gente a la que sigues / gente que sigues

He visto que una red social ha cambiado en los perfiles de usuario la palabra «siguiendo» por la expresión «gente que sigues». ¿No debería ser «gente a la que sigues»?

frecuentar, seguir, hacer

¿Se puede decir indistintamente?:

- Frecuento desde hace años cursos de danza

- Sigo cursos de danza

- Hago cursos de danza